ども、コーチング、コンサル起業のブログ集客ばかり研究している仙道です!!
前回の続きの「モチベーションUP理論」
なんですが、今日は具体的な方法を紹介
していきます!
コンフォートゾーンがずれた具体的方法!
さて、前回に「モチベーションは
認知的不協和で説明できる」
という事でした。
成功認知が頭に強く存在すると
■コンフォートゾーン
■セルフイメージ
■潜在意識
などが自動的にずれるという事です。
では、現実味が強い「成功認知」を
頭の中で24時間保つには、どうすれば
よいか?という具体的な話をしていきます!
最初に「原因」を述べます。
非常に単純ですが、原因は
「週5日会社に行くから」です。
毎日、会社に行っていると・・・
原因が「週5で会社に行くから?」
とはどんな意味でしょうか?
それは、つまり
★★★
どんなに、成功認知を作り上げようと
しても、環境が許さない
★★★
という事です。
例えば
あなたが「成功本」「コーチング理論」
「起業方法」の本やセミナーに行きます。
そして毎日学び、成功イメージ(認知)を高めたとします。
他に「アファメーション」「自己暗示」
「イメージトレーニング」なども同じです。
そして、少しずつ「成功認知」が上がってきた
とします。
しかし、少しずつ、「成功認知」を弱くする
物が毎日存在しているのです。
それが「週5日の会社勤め」です(>_<)
(昨日までと同じ仕事を毎日)
どんなに、家に帰ってきて、ビジネスを
頑張ったとしても、「週5日の会社」
がある事で、「昨日までの現実」に
引き戻されます。
「あ~やっぱり会社にいるのが
普通なんだ~(^_^.)」と
あなたの脳は平凡な現実に戻されます
「成功認知」VS「現状維持認知」の戦い
で、成功認知が勝てば、自然と行動力が出るの
ですが、どうしても「環境」には逆らえません。
では、どうすればよいか?
コンフォートゾーンをズラす3つの具体的対策方法
3つの対策が提案できます。
僕は実際、やってました。
この3つです
- 会社をすぐ辞める
- 会う人を変える
- 少しずつ習慣を変える
(1)は、もしかして実施できない人が
多いかもしれませんが、最も強烈な方法です。
なぜなら「慣れ親しんだ人間」に会わない、
「毎日通勤しない」だけで、環境は大きく
変わります。
僕の経験上、1か月~2ヶ月 会社に行かなければ
コンフォートゾーンは大きく変わります。
(そんなに稼げてないにしても)
「会社は行くものではない」
「朝は何時に起きても、自由だ」
という認知が当たりまえになるからです(^_^.)
後は、「稼がなくてはいけない」という
必然性が生まれるので、「脳がクリエイティブ
に動く」という経験もしました。
副業でやっていたら「別に~」で終わります。
もし(1)があなたにとって、今すぐ
実行できない場合は、(2)の会う人を変える
をお勧めします。
僕の場合「会社の人に合わず、経営者、起業家
の人だけに会う」という事を徹底しました。
(会社を辞めた後は、自然とそうなります)
すると、「コンフォートゾーン」が大きく変わります。
「世の中、起業で成功するのがふつうなんだな~」
「会社に勤める?特殊な事なんだな~」
なぜなら、僕の頭の中で「起業家しか存在しない」
という状況になるので、認知が変わって当然です。
この方法は
今まで人脈 く 起業家人脈
でないと、効果が出ずらいので
会社を辞めた状態だとベストです。
(1)(2)も環境的に難しい場合
は(3)を実施します。
これは
「毎日、ブログを書く」
「毎日、営業を実施する」
などの事です。
★★
行動することで、行動が楽になる
★★
という原理です。
なぜなら
「自分行動してるや~」
「行動するのが当たりまえだ~」
と、
行動することによって
行動している認知が作成できる」からです。
(行動しているセルフイメージ)
では、どうしたら毎日行動できるのか??
長くなりましたので、次回に持ち越しです。
お楽しみに~!(^^)!
仙道達也