ども、
「起業ノウハウ」実行コーチ
今回は、起業するたもの「時間とお金」
の使い方についてです！
とくに時間！！の方にフォーカスを当てていきます！
時間とお金はどっちが大事？？と自分に常に言い聞かせないと、起業できない！
自分の１日の時間を簡単に整理すると・・・睡眠 ５ｈ
・仕事 １０～１４ｈ （もっと仕事の時間が欲しい）
・食事風呂など １ｈ～２h
・その他 約４ｈ「その他 ４ｈ」 の正体は何でしょう？【減らしたい時間】
・ゴロゴロする
・友達などに連絡する
・予定を立てている
・ボケーとしている、もしくは考え事【増やしたい】
・マーケティング作業
・マーケティングリサーチ
・メールチャック
・コーチングプログラム作成
・コーチングセッション簡単に整理するだけで、【減らしたい時間】【増やしたい時間】が見つかりました！！今日は【減らしたい時間】
にフォーカスしていきます。まず、
・ゴロゴロする
・ボケーとする、考え事するこの２つは
「常に何かをする」
というのが、簡単な解決策ですね！
考え事などは、作業しながらでも
できますしね！
ゴロゴロするのは
長時間でなければ、「よい休憩」になるので
時間を決めてゴロゴロするのはありですね。
10分とか
次に
・友達と連絡をする
・スケジュールを立てる
ですが、
ある程度大事なことですので、
質は落とさず、最短でできるように頑張りたいです。
※時間制限をつけてスケジュールを立てる
※メールは最低限の言葉を使って連絡する
などですかね？
まとめると・・・
自分の１日のスケジュールを計測
特に、【何をしているか不明な時間】を
ビックアップ
そして
【減らしたい時間】
【増やしたい時間】
を書き出す。
それぞれの項目で
どうしたら減らせるか？ ■どうしたら増やせるか
追求していく。
減らす減らしてたり増やしたりするのって難しいと思いますか？
次回は具体的な方法を解説していきますよ～
仙道達也
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★今日のまとめ
【減らしたい時間】
【増やしたい時間】
をハッキリ区別するだけでも、
意識が変わる！
